まずは足元から。

最近ランニングをするようになった僕ですが、
ついにランニングシューズを買ってしまいました・・・。

履いてみた感想は

す　ご　い。

とにかく走りやすいです。体が軽くなったような感じでどんどん足が前に出ます。
昨日の夜試しに少し走ってみたんですが、
タイムも早くなりましたし、足も全然痛くなりませんでした。
やっぱり普段はいてる靴底がペラペラの靴ではダメですね(当たり前)。

11月のハーフマラソンに向けて走り込んで行こうと思います。
(バンドマンらしさゼロ)

余談ですが、僕の父は昨日の朝20kmも走ってました。
どうなっているんだ。

*

さて、来週はライブがあります！

09/9/15(火) 神戸 ARTHOUSE
「新世界」
open 17:30 / start 18:00
adv ￥1,500(+1D￥300)
w/ woodstock(東京) / Shamrock(千葉) / Rootless tree / CRO / SOIL JOKER / SEEK
※ご来場の方に当日限定ステッカープレゼント！

そして来月にはもうイベント！早い！！

09/10/10(土) 神戸 ARTHOUSE -pick up!!-
シエラ・レオネ present's 「FUTURISIM 3!」
open 18:30 / start 19:00
adv ￥2,000 door￥2,300 (with 1D)
w/ A(c) / アルカラ / スロウ
■Lコード：52964
■e+：こちら
■特設サイトはこちらから！

どちらも是非是非お願いします！！

ではでは。

内藤

イノセンス。

昨日はシエラのスタジオでした。



休憩中にドラムを叩く無邪気なはっせー。
(練習もちゃんとしましたよ)

いよいよあと一週間でレコーディング！

*



今朝、新聞のスポーツ欄を開くといきなりこの写真が・・・。
うーむ。

*

今日は知り合いのバンドのサポートをすることになったので、その打ち合わせと音合わせに行ってきます。
楽しみです。ライブは11月にどこかでやります。←知らない男

10月にもサポートで2本ライブをやります。
5日に以前サポートしたBIRTHで、江坂のどこかのカフェで。←知らない男
12日には旧知の仲のわっこくんの上京前神戸ラストライブをスタークラブで。

色々と誘ってもらえるのは嬉しいことです。
イベントもありますし、頑張らねば。

*

昨日TSUTAYAでCDを色々借りたんですが、cinema staffがとても良かったです。
最近は邦楽はTSUTAYAで、洋楽はamazonで・・・となっている気がします。

そういえば、タワーレコードで今ドラえもんのコラボグッズが売ってるんです。
知らなかった・・・。



この左上のスティックを持ったドラえもんのバッジは必ず買わねば・・・。



このタオルも欲しい・・・。

それではでは。

内藤

カレー曜日。

今日は昼間がお休みでした。

で、昨日バイト先でカレーのルーを貰ったので、カレーを作ってみました。



普段料理をあまりしないのですが、結構おいしくできました。
まぁカレーですしね(笑)

インターネットで「玉ねぎを一時間炒めて飴色玉ねぎにするとおいしい！」と書いてあったので挑戦したのですが、
20分でやめてしまいました(笑)でもおいしかったです。

*

朝起きてから走ったんですが、タイムを計ってみたら思ったより遅くて焦りました。
11月にハーフマラソンに出ることになったので、時間がある時は走ろうと思います。

ipodにはストップウォッチがついているので、とても良いです。

*

で、その後用事があったので車で出かけたのですが、
帰りに開かずの踏切に遭遇。



なんと20分待っても開かない・・・(ちーん)
仕方ないのでUターンして迂回したのですが、
10分後その場所に行くとまだ踏切が閉まってました・・・。

どうやら事故があったみたいなんですが。
バスが何台か止まっていて、乗っている人が可哀そうでした・・・。
何とかできなかったのかJR。

*

その後カレーを作って、パソコンで色々作業をしていたんですが、
気づけばもうこんな時間なわけで・・・。休みの一日というのは早い。

というわけで今からスタジオに行ってきます。
もうすぐレコーディング！

内藤

(略)

どうも、内藤です。今日はスタジオでした。

スタジオの前に近くにある王将にご飯を食べに行ったんですが、
この店に日本語がちょっと苦手そうな中国人の店員さんがいます。
その人は「ありがとうございました」が言えないようで、
代わりに大きな声で「ございましたー！」と言います(笑)

今日も帰るときに「ございましたー！」と言われました。なごむ…。

■今日の一枚
「壊れた椅子と本間裕之」



だから何だと言われても。

9月になりました。

今年は一年が過ぎるのが早い！

*

今月は10月に出す新作のレコーディングがあります。それまでその準備に追われる日々になりそうです…。
頑張っていい作品を作ります！

*

年内に4回も結婚式に出席する予定があるので、昨日スーツを買いに行きました。
採寸してもらうと、右腕より左腕の方が長いことが発覚！

…5mm(微妙)

でも、腕が長いというより、体が歪んでるような気がするんですよね。
整体に行ったら治るんでしょうか？

*

今から甲子園に阪神×ヤクルト戦を見に行ってきます。野球を見に行くのは一ヵ月半振り！楽しみ～。
最近夜が涼しくなってきたので観戦しやすそうです。

それでは。

内藤